中秋節過去了，秋天的涼風正輕輕吹拂著，連續的假期又將接連而來。阿布代購要提醒大家，要好好照顧自己的飲食哦！在這個季節，正確的營養補充至關重要，別讓長袖和長褲遮住我們想要的健康身材。天氣漸涼，流汗減少，我們也容易忽略水分的攝取。無論您是否選擇代餐，都可以考慮備一罐茶粉來幫助您保持充足的水分。此外，隨身攜帶甲殼素，可以幫助您避免攝取不必要的熱量，這都是保持健康的基本要點！

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祝大家國慶節快樂！